Voor een sterk, mobiel en veerkrachtig lichaam

Massage, recovery & mobility in Den Haag
Persoonlijke behandelingen met aandacht voor ontspanning, herstel en vrijer bewegen.

Kernwaarden Aegis

Bij Aegis staan persoonlijke aandacht, eerlijkheid en kwaliteit voorop. Geen loze beloftes of lopendebandwerk, maar een bewuste aanpak waarin jouw belang centraal staat. Deze vijf kernwaarden vormen de basis van alles wat ik doe.

Persoonlijke aanpak

Geen lichaam is hetzelfde. Geen behandeling dus ook.

Iedere persoon komt met eigen wensen, klachten en verwachtingen. Daarom werk ik niet volgens een vast protocol, maar stem ik iedere behandeling af op wat jij op dat moment nodig hebt.

Eerlijkheid & integriteit

Geen wondermiddelen. Geen verkooppraatjes.

In een wereld vol trends, spectaculaire claims en veelbelovende behandelmethodes kies ik bij Aegis bewust voor een nuchtere en eerlijke aanpak. Ik kijk kritisch naar wat ik doe, wat we daadwerkelijk weten over de effecten ervan en wat jij ervan mag verwachten. Geen onnodige behandelingen of beloftes die ik niet kan waarmaken. Jouw belang staat voorop, ook als dat betekent dat massage niet de beste oplossing is.

Waar voor je geld

60 minuten is ook écht 60 minuten.

Boek je een massage van 60 minuten? Dan krijg je ook 60 minuten massage. Een intake, bewegingsassessment, oefeningen of nabespreking gaan niet van jouw behandeltijd af. Die extra tijd neem ik voor mijn rekening.

Rust & aandacht

Je bent een mens, geen plek in de agenda.

Bij Aegis plan ik bewust 30 tot 60 minuten extra ruimte rondom afspraken. Zo is er tijd voor een goed gesprek, onverwachte vragen en een behandeling zonder haast. Bovendien kan ik zelf even opladen, zodat ook de volgende cliënt mijn volledige aandacht krijgt.

Het grotere geheel

Massage is waardevol. Maar niet het hele verhaal.

Massage kan een waardevolle bijdrage leveren aan ontspanning, herstel en welzijn. Maar hoe we ons voelen en functioneren wordt door veel meer beïnvloed: beweging, voeding, slaap, stress en onze dagelijkse gewoontes. Bij Aegis zie ik massage daarom als één van de vele hulpmiddelen binnen een groter geheel. Niet als dé oplossing, maar als een waardevolle aanvulling.

Mijn gerichte behandelingen

Geen enkel lichaam is hetzelfde. Of je nu specifieke klachten wilt aanpakken, je spierherstel wilt versnellen of pure rust zoekt: kies de behandeling die aansluit bij jouw doelen.

Focus

Gerichte massage van specifieke spanningszones, stijve of overbelaste spieren.

Recovery

Massage gecombineerd met mobiliteit, gericht op herstel en bewegingsvrijheid.

Relax

Een rustige ontspanningsmassage om volledig tot rust te komen.

Over mij

Mijn naam is Stefan. Ik ben opgeleid als fysiotherapeut en heb de afgelopen jaren gewerkt met massage, training en bewegingscoaching. Met Aegis breng ik die ervaring samen in een rustige, persoonlijke praktijk waar goede hands-on behandeling centraal staat.

Mijn werkwijze

Bij Aegis Bodywork draait het om goed voor je lichaam zorgen, niet alleen wanneer je klachten hebt. Mijn aanpak is persoonlijk, nuchter en gericht op wat jij nodig hebt. Of dat nu ontspanning, herstel of vrijer bewegen is: massage vormt een waardevol onderdeel, met waar passend aandacht voor wat je zelf kunt doen.

Tijdelijk introductietarief

Ter gelegenheid van de opening gelden vanaf 1 oktober tot en met 31 december 2026 gereduceerde tarieven met 20% korting.

Tijdsduur massage Introductie tarief
30 minuten € 28,00
45 minuten € 40,00
60 minuten € 48,00

Rustige praktijk aan huis in Den Haag

De behandelingen vinden plaats in mijn praktijkruimte aan huis in Den Haag. Een rustige en persoonlijke setting, met alle aandacht voor jouw behandeling.